成長ホルモンが多く分泌されることにより、筋肉が成長しカラダに様々な良い効果をもたらしてくれます。

 

1・脂肪燃焼効果 

成長ホルモンが脂肪の分解を促し、筋肉が増えることにより基礎代謝が上がり、太りにくいカラダになります。

 

2・筋力アップ 

筋力が上がると、長時間歩いても息切れをしなくなったり、階段の上り下りも苦ではなくなるなど

疲れにくいカラダを手に入れることが出来るので、日常生活がしんどくなくなります

 

3・アンチエイジング・美肌 

成長ホルモンが肌の水分量やコラーゲンを増やし皮膚の活性化を助けてくれます。

また新陳代謝を高め新しい細胞づくりを促すため、肌・髪の毛・爪・骨などあらゆ細胞の合成効果があります。

 

4・疲労回復 

成長ホルモンが不足すると疲労を感じやすくなります。

BFRトレーニングを定期的に行うことにより、常に分泌させておけば不足することはなくなり、

疲れにくいカラダを手に入れることが出来ます。

プロフィール

プロフィール

 

滝本 友樹(たきもと ゆうき)
詳しいプロフィール

インターネットラジオ放送局

  1. 2022.06.21

    下腹部に脂肪がつく理由と対策【250】

  2. 2022.06.11

    加齢による痩せにくい原因と対策【249】

  3. 2022.04.15

    痩せない、疲れやすいの原因を教えます【248】

  4. 2022.03.18

    ダイエットを成功する人が必ずやっている事【247】

  5. 2022.01.19

    疲れやすいと感じたらすぐに見て!【246】