太らない生活習慣を身につける

姿勢、歩き方、立ち方、食生活など太らないための正しい方法が身に付くまで完全サポートします。

ビフォーアフター

いつまでもドキドキワクワクしてほしい

Tresallirのコンセプト

下腹痩せトレーニングで
「見た目年齢-10歳、身体年齢は20代」
のカラダを作りあげる

横浜市、日吉で唯一!下腹痩せ専門パーソナルトレーニング
今を楽しむためにワクワクした体験をしたい。いつまでも楽しみたいから健康なカラダを作る。
自分の時間を心の底から楽しめるようなライフスタイルになるようサポートします。

お客様の声 お客様の声一覧

  1. Y・C様(34歳 横浜市在住《2回目》)

    トレーニングを始めて3ヶ月過ぎた頃から、身体が引き締まってきたかなと実感していましたが、半年でお腹、ヒップ、太ももの下半身が平均でマイナス約5センチと想像以…

  2. A・M様(29歳 会社員)

    普段の食事や運動に意識を向けられる時間と質が良くなったなぁと思います。 前までは仕事で遅くなったりするとコンビニでおにぎりとおやつを買ってしまうことも多かった…

  3. S・M様(42歳 会社員)

    Tresallirのパーソナルトレーニングは週一のスタジオでのトレーニングのみならず、生活習慣に繋がる指導やアドバイスをその人その人に合わせて実践していただ…

  4. U・A様 (54歳 看護師)

    通うようになっての変化は、日常生活の姿勢や食事に対して意識し行動するようになったことです。 また、正しい姿勢や方法がわかり、ジムに行くことも楽しくなりました。…

  5. Y・C様(34歳 横浜市在住)

    O脚の隙間が狭くなったり、顔のアゴラインがスッキリしたりと下半身以外にも効果が出ていて驚いています。 猫背も改善しつつあるので、体の引き締めだけでなく姿勢改善…

  6. T・K様(37歳 看護師)

    トレーニングを始めて2週間過ぎた頃から体重が減り、始め3ヶ月で腹囲が-8cmとなりました! いつも体がだるい感じがして休日は家でゴロゴロしていましたが心も体も元…

  7. H・A様(33歳 会社員)

    姿勢も意識するようになったからか、前ほどのひどい腰痛はなくなりました。

  8. I・E様(38歳 会社員)

    先生に指摘された姿勢も、日頃から気をつけることでまわりの人から「最近シュッとしてるね」と声をかけられ、周りにも気づいてもらえるんだ!と嬉しいです。

  9. N・S様(39歳 自営業)

    週1回のトレーニングに加え、歩き方や姿勢など日常生活で気を付けることを教えてもらい実践してみたら、ずっと悩んでいたお腹まわりがすっきりしてきて自分でも驚きまし…

  10. T・J様(47歳 会社員)

    運動が苦手な人ほど、筋トレが合うような気がします。自分一人では、つい甘やかしてしまいがちですし、私は3セットを2セットにしてもらえないかなぁと思っていました(…