Amazon KINDLEにて本を出版しました!

電子書籍

【脱・ダイエットブス~だから続かない!?ダイエットが成功しない5つの「ブス思考」

評発売中!!

 

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この本は、ダイエットがうまく行かない・続かない人に向けて成功するための手助けとなる本です。 
ダイエットがうまく行かない理由の一つに、ダイエットに対する考え方が間違った方向に進んでしまっていることが挙げられます。 

運動、食事改善の前にまずはその思考、すなわち「ダイエットブス」思考から成功するための思考に変えましょう。

 

この成功させるための思考を私は「美人思考」と呼んでいます。

この美人という言葉には「美しく生きる人」という意味が込められています。
美しく生きる、すなわち決して自分を嫌いにならない、そして自分としっかりと向き合う事が出来る人のことです。

この思考を身に付けさえすれば、ダイエットに限らず日常生活の中でも変わることが出来るはずです。
この本を読んで、ぜひ美人思考を手に入れてください!

 

Podcast-公式ネットラジオ番組

「楽しく学べるダイエット塾」

この番組では、ダイエットについて悩みなどの質問をリスナーから受け付けています。

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『滝本友樹の楽しく学べるダイエット塾』配信中!

 

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Apple社が配信している音楽配信サービスiTunes内にある無料「podcastー公式ネットラジオ番組」です。

 

この番組ではダイエットがうまくいかずに悩んでいる人に向けて、疑問点や解決方法などの内容を中心に配信しています。
週に1~2回配信予定で1番組10分前後となっておりますので、通勤などの移動中などにお気軽にお聞きください。
また質問を受け付けていますので、どしどしメールをください!
番組内でお答えします!

登録していただくと、番組はいつでも無料で聴けます。
また、過去の配信分もいつでも聞くことができます。

 

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滝本 友樹(たきもと ゆうき)
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