~イベントのお知らせ~【夏の正しいダイエット方法】講習会開催します【76】

いつもお読みいただきありがとうございます。

横浜市、日吉で活動している下腹引き締め専門トレーナー

滝本 友樹(たきもと ゆうき)です。

 

お知らせです。

暑い夏に負けない!「夏の正しいダイエット方法」の講習会を開催致します。

 

7/17日(月・祝)

①10:00~11:00

②12:00~13:00

料金:1000円

募集人数は各クラス限定3名様

少人数制のクラスになります。

【内容】

・ダイエットを成功させるには、まずは痩せない思考から変える

・あなたのやり方間違っていませんか?食事制限ダイエットは太りやすいカラダを作っている!?

・体重が落ちる理由は脂肪?それとも水分?

・お腹痩せに必要な筋肉とトレーニング方法

・運動が苦手な人でも大丈夫!軽い負荷でもしっかりと効果を出すBFR(血流制限)トレーニングを体験しよう!

 

~こんなお悩みの方は、是非ご参加ください~

・ダイエットが続かない

・運動が苦手

・出不精気味で運動不足

・食事には気を付けているつもりなのに体重が落ちない

・お腹周りの脂肪が気になる

・服のサイズがきつくなった

・カラダの事について学びたい

カラダを引き締めるためにはまずは正しい方法を知ることです。
そして自分を知ることです。

自分のカラダの癖、無意識にしてしまう行動、これを知らずにダイエットを行うことは危険です。

「でももう間に合わないんでしょ?」

いいえ、まだ諦めるのは早いです。
ある事を変えるだけで「痩せた?」「引き締まった?」と言われる、とっておきの方法をこっそり教えます。

お申込みはこちらから

少人数制のクラスになりますのでお申し込みはお早めに!

最後までお読みいただきありがとうございました。

関連記事

  1. Podcast-ネットラジオ番組、第4回「ダイエットブス思考…

  2. お知らせ

  3. Podcast-ネットラジオ番組、第3回「ダイエットブス思考…

  4. 筋トレ=スポーツジムではありません【138】

  5. 音声配信を始めました!

  6. 視野を広く持つ【85】

プロフィール

 

滝本 友樹(たきもと ゆうき)
詳しいプロフィール
  1. 2021.05.13

    必要のない「欲」を回避する方法【235】

  2. 2021.05.03

    【簡単】楽しみながらダイエット【234】

  3. 2021.04.28

    お腹痩せに腹筋運動は意味ありません【233】

  4. 2021.04.17

    私はカッコいいママになる!【232】

  5. 2021.04.10

    音声配信を始めました!