「滝本さん以外のパーソナルにも通ったことがありますが、１番楽しく頑張れました。」
毎回（トレーニングに関係ない内容含め）１度は爆笑していたと思います。
身体の動かし方はもちろん、メニューの詳細も送ってくれるので復習や頑張ったな、と思うこともできました。
トレーナーさんとの相性はとても大事なので１度体験をぜひ！
Ｓ．Ｆ様(32歳 会社員)
| 目的 | ボディメイク |
|---|---|
| 期間 | 3カ月 |
- トレーニングを始める前はどのような事で悩んでいましたか？
- 在宅ワークで体を動かすことが本当に少なくなり、運動不足とそれなのに食事の量や内容が変わらず、どんどん太ってしまったこと。
- 数あるトレーニング施設からＴｒｅｓａｌｌｉｒを選んで頂けた理由は何ですか？
- 自宅から歩いて行けるというのが１番の理由でした。
またパーソナルの値段もリーズナブルで問い合わせの際のでメールにていねいに対応してくださった事（短期的ではなく、中長期的な目線でやっていく事など）も決めた理由です。 - パーソナルトレーニングを始めて、どのような変化・効果を感じますか？
- 家ではぐうたらしてしまう日々でしたが、少しでも動こう、お湯に浸かろう、ご飯気を付けようと日々の意識が変わったことが、自分の中での１番の変化です。
どうしても早い結果を求めて焦ってしまうけど、少しずつでも頑張ってる自分を認めて継続していけるようにしたいなと思います。 - これから滝本のパーソナルトレーニングを始めようと思っている方へアドバイスをお願いします。
- 滝本さん以外のパーソナルにも通ったことありますが、１番楽しく頑張れました。
毎回（トレーニングに関係ない内容含め）１度は爆笑していたと思います。
身体の動かし方はもちろん、メニューの詳細も送ってくれるので復習や頑張ったな、と思うこともできました。
トレーナーさんとの相性はとても大事なので１度体験をぜひ！ - 私(滝本)に関する感想等があれば教えてください。
- あっという間の１２回、ありがとうございました。
今までのパーソナルは行きたくないなぁ、と思うことが何度もありましたが、
滝本さんとのトレーニングはそう思うことなく１２回が終わりました。
毎回楽しかったです！
睡眠の質がなかなかよくならないのですが、何かいい方法はありますか？
