『レッスン時のアドバイスは私の意識が変わるきっかけになりました』
自分の筋肉を信じてください！滝本さんがアシストしてくれます！！
T．Y様(５０歳 会社員)
| 目的 | ダイエット、ボディメイク |
|---|---|
| 期間 | １年１０カ月 |
- トレーニングを始める前はどのような事で悩んでいましたか？
- ５０才を目前に最大限に太ってしまった。
身長差があるにもかかわらず夫の体重を超えてしまった。
体が固くて腰痛がある。 - 数あるトレーニング施設からＴｒｅｓａｌｌｉｒを選んで頂けた理由は何ですか？
- 他のサイトと比べて口コミが丁寧に書かれていたから。
実際に体験してみて楽しかったのとカウンセリングの際も
食生活のアドバイスもよかったから。 - パーソナルトレーニングを始めて、どのような変化・効果を感じますか？
- 最初は体も固く、体力もなくレッスンを受けるだけで精一杯でしたが、
続けるうちに体が変わりました。
レッスン強度が上がった際に食事面を変えたことがよかったのか
徐々にサイズダウンしてきました。 - これから滝本のパーソナルトレーニングを始めようと思っている方へアドバイスをお願いします。
- 最初は、絶対に痩せる！結果を出すために頑張る！と思い始めましたが、
外食もお酒も好きなため、急に食生活を変えるの難しいです。
でも、筋力アップと食事面を整えると結果は出ます。
自分の筋肉を信じてください！滝本さんがアシストしてくれます！！ - 私(滝本)に関する感想等があれば教えてください。
- 楽しいレッスンありがとうございました。
レッスン時のアドバイスは、私の意識が変わるきっかけになりました。
感謝です！
引っ越しのため、通うこと難しいですがタイミング見て伺います！！
