いつもお読み頂きありがとうございます。
東急東横線沿線の都立大学、日吉で
活動している
下腹痩せパーソナルトレーニングジム
Tresallir代表の滝本 友樹です。
日々、自分の目的のための行動をする時、
何らかの形でそれを邪魔するものがあります。
その中でも最も難敵なのは
自分の中に潜んでいる「欲」です。
「欲」は自らの理性をも
飲み込んでしまうほどの難敵です。
しかし、
その難敵を追い払わないと
いつまでたっても目的には到達できません。
今回はその「欲」を回避できる方法を
お伝えしています。
※今回の内容は音声配信となります。
YouTube動画のように
常に目で追っていないと
いけないわけではないので
他の作業をしつつ
「ながら聴き」できる
メリットがあります。
最新の配信を聴きながら、
チャンネルフォローをして、
過去の配信を順に「ながら聴き」
するのがオススメです!
今の自分の状況にピッタリな回が
あればそこから聴くのも👍
上記リンクをタップして、
右上の『Open In App』をタップ
Himarayaアプリをインストール後、
『聴くだけ!痩せ習慣ダイエット』
チャンネルをフォローし、
『すべてのエピソード』を表示し、
『古い順』に並び変えて、
一番上から再生すれば、
あとは順に流れていきます。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。