お客様の声

『体の使い方を習ったことで筋力、柔軟力UPしました」

やはり自己流ではなく、専門家にきちんと体の使い方を教えてもらうことはとても大事なことだと思います。

S.A様(61歳 専業主婦)

目的ダイエット、ボディメイク
期間9カ月
トレーニングを始める前はどのような事で悩んでいましたか?
・体重がなかなか落ちない
・お腹が出ている
数あるトレーニング施設からTresallirを選んで頂けた理由は何ですか?
・下腹に特化しているから
・家から近い
パーソナルトレーニングを始めて、どのような変化・効果を感じますか?
・初めはダイエット目的だったが、トレーニングを続けるうちに一生動ける体になりたいと意識が変わった

・今まで運動をしたことがなく、今回トレーニングを始めたときも全ての事が軽々できました。
しかし、これは単に本当の体の使い方を知らなかっただけできちんと体の使い方を習った事で筋力、柔軟力upしました。
特に生まれてはじめてきちんと腹圧を使えるようになってきました。

・体重、体脂肪も減ってきました。
これから滝本のパーソナルトレーニングを始めようと思っている方へアドバイスをお願いします。
・やはり自己流ではなく、専門家にきちんと体の使い方を教えてもらうことはとても大事なことだと思います。

・家で自己流は続かないし、効果はうすいですが、毎週きちんと通い1時間トレーニングするということはすごいと思います。
私(滝本)に関する感想等があれば教えてください。
・本当にちゃんと運動したことがなかったので、私のどんなに小さく素朴な質問にも丁寧に真摯に答えてくれるところがうれしいです。

・コーチの元気なはげましのかけ声をきくとやる気と元気がでます。

・無理なく私のペースでトレーニングを進めてくれるので良いです。

プロフィール

プロフィール

 

滝本 友樹(たきもと ゆうき)
詳しいプロフィール

インターネットラジオ放送局

  1. 2023.06.08

    初心者でも大丈夫!40代~50代女性のための下腹痩せ入門…

  2. 2023.04.11

    お客様の声『レッスン時のアドバイスは私の意識が変わるきっ…

  3. 2023.03.03

    痩せない現状を打破する対策【265】

  4. 2023.02.13

    たったの1分!冷え症を改善する方法【264】

  5. 2023.02.06

    「先延ばしにしない」最強のダイエット時間管理術【263】…