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横浜市、日吉で活動している下腹引き締め専門トレーナー
滝本 友樹(たきもと ゆうき)です。
Podcast-ネットラジオ番組
「滝本友樹の楽しく学べるダイエット塾」
第４回放送分「ダイエットブス思考から抜け出す方法」本日配信しました！
今回は、前回の続きでダイエットを成功させるための第２ステップをお伝えします。
この番組では、今後ダイエットをしないで済むような考え方、思考という部分にまずはフォーカスを充ててお話していきます。
この番組のコンセプトは、「人生最後のダイエット」です。
つまり、太らない生活習慣を自然と身につけてもらえるように聴いている方に有益な情報をお伝えします。
【内容詳細】約15分
・環境を変える重要性
・ダイエットがうまくいかない人の理由
・とっても簡単！ダイエットがうまくいくために必要な環境とは？
ぜひダウンロードしてお聴きください！
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