『姿勢や食事への意識が変わり、周りの人にも「痩せた！？」とか「前より顔がスッキリしたね」と嬉しいコメントが．．．！！』
パーソナルトレーニングは自分の身体を客観的に見てくれて、的確なトレーニングメニューを指示してくれるのでジムで自己流トレーニングをするよりも確実に成果が出ます！！
私はジムに行っても何をしたらいいのかわからないので自分に合ったメニューを教えてもらって本当によかったです。
ムキムキなトレーナーさんだとハードでついていけなそう．．．と思う方にはピッタリだと思います。
Ａ．Ａ様(３７歳 会社員)
| 期間 | ３ヶ月 |
|---|---|
| 目的 | ボディメイク |
- トレーニングを始める前はどのような事で悩んでいましたか？
- 学生時代は部活でバスケをしていましたが、社会人になってからは仕事が忙しく、なかなか運動ができていませんでした。
３０代も半ばを過ぎてから体型(主に下っ腹)が変化して着たい服が着れない、代謝が悪くて疲れやすい、マッサージがないとツライと悩んでいましたが、体重を落とす事よりも体質改善とお腹をどうにかすることを目的としてジムを探して彷徨っていました。 - 数あるトレーニング施設の中からＴｒｅｓａｌｌｉｒのパーソナルトレーニングを選んで頂けた理由は何ですか？
- まず、家から徒歩で通える範囲だったので「通いやすいため続けられそう」と感じたことが大きかったです。
またWebサイトを拝見したところ「下腹痩せ」の文言が目に飛び込み、私が悩んでいるところをドンピシャで解消してくれそう！と思い、問い合わせて頂きました。
初回のカウンセリングでわかりやすく説明していただき「スパルタではなさそう＆安心！！」と好感を持ち正式に申し込みさせていただきました。 - パーソナルトレーニングを始めて、どのような変化・効果を感じますか？
- 姿勢や食事への意識が変わり、周りの人にも「痩せた！？」とか「前より顔がスッキリしたね」と嬉しいコメントが．．．！！
体力もついてきて、疲れにくくなりました。
私のライフスタイルに合わせて都度アドバイスをしてくださるので、急に何かを変えなくても少しずつ改善されているなぁと感じています。
前は肩コリがひどく、月１回マッサージに行っていましたがトレーニングを始めてからは一度も行っていません！ - これから滝本のパーソナルトレーニングを始めようと思ってる方へアドバイスをお願いします。
- パーソナルトレーニングは自分の身体を客観的に見てくれて、的確なトレーニングメニューを指示してくれるのでジムで自己流トレーニングをするよりも確実に成果が出ます！！
私はジムに行っても何をしたらいいのかわからないので自分に合ったメニューを教えてもらって本当によかったです。
ムキムキなトレーナーさんだとハードでついていけなそう．．．と思う方にはピッタリだと思います。 - 私(滝本)に関する感想等があれば教えてください。
- 滝本さんは自分と年代も同じなとこもあり、同級生のノリで話せるのでもう友達くらいリラックスできています。
トークもおもしろいし、毎回楽しくトレーニングできています。
これからもよろしくお願いします！！
