『私にとってはベストな関係で続けられました』
変化は、ある程度の期間で結果を出さなくてはいけないという気持ちが生まれてきたこと
継続の重要性を強く感じた。
効果は、間違ったやり方、効果のないやり方ですることがなくすみ、その日の体調に適した手段をすぐに教えてもらえるところ。
Ｔ・Ｋ様 (49歳 横浜市在住)
| トレーニングの目的 | ボディメイク |
|---|---|
| 期間 | 3ヶ月経過時(現在継続中、8か月経過) |
- Ｑ・トレーニングを始める前はどのような事で悩んでいましたか？
- 腰痛、姿勢が悪い、左右のバランス(肩・足)
片足立ちジャンプができない、下腹部がでている、筋肉が少ない
体力の低下、免疫力の低下等々、将来に不安を感じていた - Ｑ・滝本のパーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは何ですか？
- 本気で取り組みたかった為、１対１のトレーニングを選択。
滝本さんを受けようと思ったのは、私の長年の体の癖や弱いところなど即座に理解し、今の私のできる方法を適切に指示されたところに信頼感を持つことができ、一緒にやっていけると感じた。 - Ｑ・パーソナルトレーニングを始めて、どのような変化・効果を感じますか？
- 変化は、ある程度の期間で結果を出さなくてはいけないという気持ちが生まれてきたこと
継続の重要性を強く感じた。
効果は、間違ったやり方、効果のないやり方ですることがなくすみ、その日の体調に適した手段をすぐに教えてもらえるところ。 - Ｑ・これから滝本のパーソナルトレーニングを始めようと思っている方にアドバイスをお願いします。
- 私は滝本さんのお陰である程度の効果は出せたと思っています。
厳し過ぎず、といって甘過ぎず、その時々に応じて私に必要な言葉をかけてもらいました。
途中、体調をこわし、なかなか治らない時には焦らずにと言って待ってくださいました。
私にとってはベストな関係で続けられました。 - Ｑ・私(滝本)に関する感想等があれば教えてください。
- わがままを沢山きいていただき大変感謝しています。お世話になりました。
おせちやお酒を楽しんだお正月直後でこの結果を出せたのは、これまで滝本さんが私にかけてくださった数々の叱咤激励のお陰です。
本当にありがとうございました。これからも教えてほしいな。。。
