月２，３回通っていたマッサージが今はほとんど不要になりました。
全体的に締まって、Ｓサイズの服が入ることになったのは外観的に嬉しいことですが、体を動かすことで幸せを感じる機会がすごく増えました。
自分の周りの人も巻き込んで、毎日少しずつ簡単なエクササイズを習慣付けるようにしてみたら、皆まで痩せ始めて前向きな会話がとても増えました！
Ｓ．Ａ様(３６歳 会社員)
| 目的 | ボディメイク |
|---|---|
| 期間 | ３ヶ月 |
- トレーニングを始める前はどのような事で悩んでいましたか？
- 毎日とにかく疲れやすく、仕事と育児をどうにかこなすものの自分がやりたいことはほとんど出来ない状態でした。また、自分で１０㎏以上減量したものの、この先はどう仕上げるか悩んでいました。
- 数あるトレーニング施設の中から滝本のパーソナルトレーニングを選んで頂けた理由は何ですか？
- きっかけは自宅の最寄り駅で週１回で良いことでしたが、
選んだ理由は滝本さんが「いかにもトレーナー！」という感じではなくおだやかで抵抗なく通えそうと感じたためです。 - パーソナルトレーニングを始めて、どのような変化・効果を感じますか？
- 全体的に締まって、Ｓサイズの服が入ることになったのは外観的に嬉しいことですが、体を動かすことで幸せを感じる機会がすごく増えました。
なので、自分の周りの人も巻き込んで、毎日少しずつ簡単なエクササイズを習慣付けるようにしてみたら、皆まで痩せ始めて前向きな会話がとても増えました！
あとは月２，３回通っていたマッサージが今はほとんど不要になりました。 - これから滝本のパーソナルトレーニングを始めようと思っている方にアドバイスをお願いします。
- はじめは男性より女性のトレーナーさんの方が安心かな、と思っていたところもあるのですが、滝本さんはいつもおだやかで「ガチ！」という感じではないので、迷っている方は一度とりあえずカウンセリングを受けてみることをおすすめします。
ただ、甘やかしてくれるわけではないので受け身にならず「集中するぞ！」という覚悟があった方が結果はついてきます。 - 私(滝本)に関する感想等があれば教えてください。
- ＨＰでお見かけした時はもっと「さあ！頑張りましょう！！」って雰囲気を想像していたので良い意味でゆるい感じが私にとってとても良かったです。
色んなトレーナーさんと接してきましたが、こんな方もいらっしゃるんだと思いました。今後もよろしくお願いします。
