『精神的にも前向きに変化してきたように思えます』
滝本さんのトレーニングは気が抜けませんし楽はさせてくれません(笑)
でもそれは私の昔の体型を取り戻したいという希望を叶える為にプロフェッショナルのトレーナーとしての真摯な姿勢の現われです。
パーソナルトレーニングで自分を変えようと思っている方がいたとしたら私は安心して滝本さんをお勧めします。
Ｙ・Ｋ様 (５２歳 会社員)
| トレーニングの目的 | ボディメイク |
|---|---|
| 期間 | ３ヶ月(継続中、現在１２か月経過) |
- Q:トレーニングを始める前はどのような事で悩んでいましたか？
- ４０代までは食べても太らない、太っても少し食事に気を付けてれば、すぐに元の体重に戻る便利な体質でした。
ところが、４０代半ばからは増えた体重を落とそうと、カロリーに気をつかった食事に切り替えても甘い物を控えても体重が減らなくなってきました。
当然体重もお腹回りや腰、肩や太ももにも脂肪が付いてきてしまい、気に入っていたデニムも履けなくなり大ショック。
何をやっても効果が現れず途方に暮れていました。 - Q:滝本のパーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは何ですか？
- 昔からの知り合いの方にお会いした時に「太ったねー」と言われてしまい、かなりヘコんだ事がきっかけになり、自己流管理では到底効効果は得られなかったので思い切って滝本さんのパーソナルトレーニングを始める決心をしました。
- Q：パーソナルトレーニングを始めて、どのような変化・効果を感じますか？
- ナマった身体にムチうってはげむのですから大変ですが、限界の線引きをしないであと数回はスクワットがんばろうとか、あと数センチは深く沈み込んでみようとか、徐々に筋トレに取り組む姿勢というか、精神的にも前向きに変化してきたように思えます。
それに伴い、ムリやりはいてデニムのヘリに乗ってしまっていたお腹回りの余分なお肉が減り始めたと実感できました。 - Q:これから滝本のパーソナルトレーニングを始めようと思っている方にアドバイスをお願いします
- 滝本さんのトレーニングは気が抜けませんし楽はさせてくれません(笑)
でもそれは私の昔の体型を取り戻したいという希望を叶える為にプロフェッショナルのトレーナーとしての真摯な姿勢の現われです。
パーソナルトレーニングで自分を変えようと思っている方がいたとしたら私は安心して滝本さんをお勧めします。 - Q:私(滝本)に関する感想等があれば教えてください
- パーソナルトレーニングばかりではなく、日常生活の合間に実践できるようなプチトレーニングの方法を教えていただけたのもかなり役立っています。
今後もこのような情報をシェアしていただけたらうれしいですね。
