楽しく、そしてちょっとキツいトレーニングはあっという間に１時間過ぎてしまいます。
個人に合わせてメニューを考えていただけるので、久しぶりの運動で不安という方でも安心してトレーニングできると思います。
楽しく、そしてちょっとキツいトレーニングはあっという間に１時間過ぎてしまいます。
いつも笑顔でちょっとキツめの負荷をかけてくる感じ…嫌いじゃありません(笑)
Ｍ．Ｅ様(４８歳 看護師)
| 目的 | ダイエット |
|---|---|
| 期間 | ３ヶ月 |
- トレーニングを始める前はどのような事で悩んでいましたか？
- 学生の時以来、あまり運動をしていなくて流行りのダイエット法を繰り返していました。
なかなか続けられずリバウンドする感じでこのままではダメだなと思っていました。 - 数あるトレーニング施設からＴｒｅｓａｌｌｉｒを選んで頂けた理由は何ですか？
- お友達がこちらに通って激やせしたのを見て、まず興味を持ちました。
ホームページを何度も見て決めました。 - パーソナルトレーニングを始めて、どのような変化・効果を感じますか？
- 姿勢や食事への意識が変化したと思います。
まだまだ猫背ですが、少しづつ改善しているかなあと思います。
肩こりもあまり気にならなくなりました。
足のむくみも以前に比べると軽くなっていると思います。 - これから滝本のパーソナルトレーニングを始めようと思っている方へアドバイスをお願いします。
- 個人に合わせてメニューを考えていただけるので、久しぶりの運動で不安という方でも安心してトレーニングできると思います。
楽しく、そしてちょっとキツいトレーニングはあっという間に１時間過ぎてしまいます。 - 私(滝本)に関する感想等があれば教えてください。
- 毎回楽しく指導していただきありがとうございます。
いつも笑顔でちょっとキツめの負荷をかけてくる感じ…嫌いじゃありません(笑)
