減らなかった体重が順調に減ってきている。
一人ではなかなか出来ないトレーニングや、続かないトレーニングもトレーナーと一緒にやると、楽しく(トークも!)トレーニングが出来、あっという間に一時間がすぎてしまいますヨ!

I.M様 (45歳 インストラクター)
トレーニングの目的 | ボディメイク |
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期間 | 3ヶ月 |
- ●パーソナルトレーニングを始めて、どのような変化、効果を感じますか?
- 体幹トレーニングをメインにやってもらったので、腰痛が出なくなった事。
減らなかった体重が順調に減ってきている。
マンツーマンでやってもらっているので、しっかり追い込んでもらえる。
フォームチェックなど、自分で気付かない所も見てもらえる! - ●これから滝本のパーソナルトレーニングを始めようと思っている方にアドバイスをお願いします。
- 一人ではなかなか出来ないトレーニングや、続かないトレーニングもトレーナーと一緒にやると、楽しく(トークも!)トレーニングが出来、あっという間に一時間がすぎてしまいますヨ!
- ●私(滝本)に関する感想等があれば教えてください
- 夏までにあと5㎏減らしたい!!