Podcast-ネットラジオ番組、第3回「ダイエットブス思考から抜け出す方法」配信中!【91】

いつもお読みいただきありがとうございます。
 
横浜市、日吉で活動している下腹引き締め専門トレーナー
 
滝本 友樹(たきもと ゆうき)です。
 
 
 
Podcast-ネットラジオ番組
 
「滝本友樹の楽しく学べるダイエット塾」
 
第3回放送分を8月3日より配信中です。
 
 
今回は、ダイエットがうまくいかない人に向けて成功させるための最初のステップ方法をお伝えしています。
 
 
前回の放送でお伝えしたように、ダイエットがうまくいかない理由は思考、つまりマインドセットが出来ていなからです。
 
 
 
私はこのようなうまくいかない思考を「ダイエットブス」と呼んでいます。
 
  
一生太らないカラダをコントロールするためには、ダイエット方法を変えるのではなく内面から変えていくことが大切です。
 
 
 
【内容詳細】
 
・第三者目線から自分を見る方法
 
・私が芸人時代に実践していた自分を客観視できる誰にでも出来る簡単な方法
 
・すぐに実践できるブス思考を改善するためにとっておきの方法
 
 
 
ぜひ、ダウンロードしてお聴きください。
 
 
 
 
最後までお読みいただきありがとうございます。

関連記事

  1. 音声配信を始めました!

  2. 自分のカラダを好きになりたいあなたへ【130】 

  3. 【ご報告】Appleランキングで1位になりました!【86】

  4. 階段を降りるときに膝が笑ってました【103】

  5. 都立大学店グランドオープン!!

  6. 視野を広く持つ【85】

プロフィール

 

滝本 友樹(たきもと ゆうき)
詳しいプロフィール

インターネットラジオ放送局

  1. 2021.12.04

    太りやすい時期を乗り切る方法【242】

  2. 2021.08.18

    筋トレで未来を変える【241】

  3. 2021.06.09

    歯みがき中に出来る下半身トレーニング【240】

  4. 2021.05.28

    今からでもまだ間に合う!二の腕引き締め方法【239】

  5. 2021.05.26

    椅子に座りすぎている人がやるべきこ【238】