今のうちから〇〇貯金を作る【119】

いつもお読みいただきありがとうございます。

横浜市、日吉で活動している下腹引き締め専門トレーナー

滝本 友樹(たきもと ゆうき)と申します。

 

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い致します。

 

こちら下腹引き締め専門パーソナルトレーニングは昨日から営業を開始しております。

今日が仕事初めという方も多いのではないでしょうか。

正月にゆっくり休み英気を養えたものの、

 

その代償に「太った」→「痩せなきゃ」→「運動しなきゃ」と焦っていませんか?

 

 

実はここだけの話、なんと1日の元旦からトレーニングをしたいと希望されたお客様がいらっしゃいました。

 

元旦からトレーニングとは普通に考えたら思いつかないですよね。

気持ちはお休みモードですから。

 

なぜトレーニングを希望されたのか、そのお客様に聞いてみました。

ちなみにこの方はトレーニングを始めてまだ2週間ほどしか経過していませんので、トレーニングを長年続けてルーティン化して、決まった曜日、時間に行わないと落ち着かないというような方ではありません。

 

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

私「1日からやろうなんて素晴らしいですけど珍しいですね!休もうと思わないんですか?」

 

お客様「もちろん休みますよ。でもみんなが休んでいるときに密かにトレーニングをして『気持ちの余裕貯金』を作りたいんです。この時期ってほとんどの人が正月太りで太って気持ちが滅入ってると思うので、今のうちから頑張ってトレーニングしておけば、罪悪感や『やらなきゃー!』って焦ることもないじゃないですか。」

 

私「さすがです!」

 

ここまで

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

 

しっかりと先を見据えていました。

ちなみにこのお客様は仕事もバリバリされていてとても忙しい方です。

しかし忙しい中でもしっかりと時間を作ってカラダのメンテナンスに充てられています。

 

「忙しいから」

「運動する時間がない」

 

この理由はもはや通用しませんね。(笑)

 

仕事が落ち着いたらダイエット始めよう。

暖かくなったらカラダを鍛えよう。

ダイエットに関する本を読んでまずは勉強しよう。

 

あなたが考えていることは、おそらく世間一般が考えていることです。

そしてその通り実行する人は半数にも満たないと言われています。

その実行した半数にも満たない人数のうち、さらに継続できるのは1割~2割と言われています。

 

つまり決めたことをその瞬間から始めないと90%失敗するという事です。

そのくらい先延ばしにすると実現率が下がります。

 

『出来る出来ない』ではなく『やるかやらないか』

 

月並みな言葉ですが、出来る出来ないかの判断は始めてから判断すればいいことだと私は考えています。

まずは「やること」です。

 

 

本当にあなたが常日頃から脳裏を駆け巡っている悩み事があるならば、それを解消できる事柄をまずは優先させてみてください。

それがもしカラダの事であれば、私がお手伝いできるかもしれません。

 

さて、日吉の当スタジオで下腹引き締め専門パーソナルトレーニングをオープンさせてから、まもなく1年になります。

そこで『下腹引き締めパーソナルトレーニング1周年記念』としまして、興味はあるけど今一歩踏み出せない方に向けて、大変お得な企画を考えております。

来週には当ホームページ上にてお知らせ出来ると思いますので、見逃さないようにしてくださいね!

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

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プロフィール

 

滝本 友樹(たきもと ゆうき)
詳しいプロフィール
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