横浜 日吉 パーソナルトレーニング

横浜市 日吉 下腹引き締め専門パーソナルトレーニング

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どうしたら引き締まったカラダになれるのか?

 

悩んでいませんか?

 

 

昔はこんなカラダじゃなかったのに。

若い頃は太っても食事を気を付ければ元に戻ったカラダが、今は何をしても体重が落ちない。

体型もお腹や腰まわり、背中に脂肪が付いてきてオバサン体型に。

階段昇るだけで息切れもしてきた。

 

 

出来ることなら、あの頃のようなカラダの戻りたい。

 

 

でも食事に気を遣っても脂肪は減らないし、運動しても結局続かない、・・

 

 

もうどうしたらいいのかわからない

 

 

そんなあなたへ

 

 

そのお悩み解決致します。

 

 

 

引き締まったお腹を手に入れて、日々悩みのない理想のカラダを手に入れませんか?

 

 

 

 

横浜の日吉で唯一!

 

 

下腹引き締め専門パーソナルトレーニング

 

実際の結果をご覧ください!

N・S様 横浜市在住 39歳女性

 

週一回(60分)のみのパーソナルトレーニング

 

開始2か月半(トレーニング12回)で体脂肪率-3.5%ウエスト-7.5cm下腹まわり-10cm太ももまわり-5cm更新中!

ぽっこりお腹を見事に解消!オバサン体型からの脱却に成功しました!

 

 

 

この方の「お客様の声」はこちら

 

 

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T・A様 横浜市在住 48歳女性

 

週一回(60分)のみのパーソナルトレーニング

 

【途中経過!】

開始2か月半(トレーニング12回)で体脂肪率-3.3%ウエスト-6cm下腹まわり-4cm更新中!

お腹・腰まわりが引き締まったと一目でわかる変化!

お腹引き締めトレーニングで猫背改善・バストアップ効果・下半身引き締め効果も実感!

 

 

 

 

この方の「お客様の声」はこちら

 

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E・I様 横浜市在住 38歳女性

 

週一回(60分)のみのパーソナルトレーニング

 

 

【途中経過!】

トレーニングを開始してから2か月半(トレーニング12回)で体脂肪率-2.7%ウエスト-4cm下腹まわり-6cm更新中!

週一回の運動と無理のない食事改善。大好きなお酒を我慢せずにこの結果!

 

 

 

 

 

 

 

 

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Y・Y様 横浜市在住 51歳女性

 

週一回(60分)のみのパーソナルトレーニング

 

 

開始2か月半(トレーニング12回)でウエスト4cm・下腹周り3.5cm更新中!

お腹まわりが引き締まったと一目で分かる変化!!

食事制限なし、お酒の制限なしでこの結果!

 

 

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I.Y様 川崎市在住  48歳女性

 

週一回(60分)のみのパーソナルトレーニング

 

開始2か月半(トレーニング12回)でウエストー4センチ・下腹周りー5センチヒップ-5センチ

お腹についていた浮輪のような脂肪が落ちてきています!

お腹痩せトレーニングで自然とお尻も引き締まってきました!

 

 

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I・K様 川崎市在住 52歳女性

 

週一回(60分)のパーソナルトレーニング

 

トレーニング前

 

 

           

 

トレーニング開始3ヶ月後

 

 

 

   ↓

 

トレーニング開始9ヶ月後

 

 

 

   ↓

 

トレーニング開始12か月後

 

 

●体重87.7㎏ (スタート時)→ 80.0㎏(3ヵ月後)→ 70.4㎏(9か月後)→67.5㎏(現在)   

-20.2㎏

 

●体脂肪率43.6%(スタート時) → 37.3%(3か月後)→34.5%(9か月後)→32.4%(現在)  

-12.2%

 

●体脂肪量38.2㎏(スタート時)→29.8㎏(3か月後)→24.3㎏(9か月後)→21.9㎏(現在) 

-16.3㎏

 

●内臓脂肪6.4㎏(スタート時) → 4.1㎏(3か月後)→3.1㎏(9か月後)→2.6㎏(現在) 

-3.8㎏

 

●皮下脂肪31.8㎏(スタート時) → 25.7㎏(3か月後)→21.2㎏(9か月後)→19.3㎏(現在)  

-12.5㎏

 

 

 

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N・A様 川崎市在住 36歳女性

 

週一回(60分)のパーソナルトレーニング

 

トレーニング前

 

 

 

   ↓

 

トレーニング開始2か月後

 

 

 

       ↓

 

トレーニング開始3か月後

 

 

体重 50.1㎏ →47.8㎏(2か月後) →47.0㎏(3か月後) 

2.9㎏

 

体脂肪率 27.9% →24.7%(2か月後) →23.0%(3か月後) 

-4.9%

 

体脂肪量 14.0㎏ →11.8㎏(2か月後) →10.8㎏(3か月後)

-3.2㎏

 

内臓脂肪 1.4㎏ →1.1㎏(2か月後) →0.9㎏(3か月後) 

-0.5㎏

 

皮下脂肪 12.6㎏ →10.7㎏ →9.9㎏(3か月後) 

-2.7㎏

 

 

 

 

 

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 Y.F様 川崎市在住 21歳女性

 

週一回(60分)のパーソナルトレーニング

 

 

【トレーニング前】

 

 

 

     ↓

 

 

【トレーニング開始3か月後】

 

 

 

●体重 50.1㎏ → 49.2㎏  

-0.9㎏

 

●体脂肪率 19.0% → 17.1%  

1.9%

 

●体脂肪量 9.5㎏ → 8.4㎏

1.1㎏

 

●内臓脂肪 0.8㎏ → 0.7㎏  

0.1㎏

 

●皮下脂肪  8.7㎏ → 7.7㎏  

1.0㎏

 

●筋肉量  37.7㎏ → 38㎏  

+0.3㎏

 

 

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現在の受付状況(12月の受付状況です)

2017年12月新規受付中です。

 

 

12月1日より平日午後(17時~22時)の新規受付を開始致します。

 

 

新規受付は受付可能です。 

 

 

〇平日午前(8時~12時)・残り1名

 

〇平日午後(12時~17時)・残り1名

 

〇平日午後(17時~22時)・残り1名

 

〇土曜午前(8時~12時)・定員に達しているため、キャンセル待ちのご案内となります。

 

〇土曜午後(16時~21時)・定員に達しているため、キャンセル待ちのご案内となります。

 

※募集人数に達した時点でキャンセル待ちとさせていただきます。

 

※新規受付状況は随時変更しているため上記と異なる場合があります。

 

※曜日は固定制ではありません。

 

 

トレーニングをご希望、またはご相談がある方はお問い合わせフォームよりご連絡ください。

 

時間帯によっては、受付停止の時間帯がございます。

お急ぎの場合は他のジム・スタジオを探していただくことをオススメしております。

 

 

ノーリスク!変化が見えなければ全額返金します

 

週1回以上のトレーニングを12回継続し、私の指導を守ったにも関わらず、

数字や体型に何の変化も表れなかった場合は遠慮なくお申し出ください。

お支払い頂いた金額全額返金させて頂きます。

複雑な返金規定など一切ございません。

 

あなたがおそらく一番気になっていることは、

 

「効果を実感出来なかったらどうしよう・・・」

 

「体型が変わらなかったらどうしよう・・・」

 

ではありませんか?

 

 

せっかく大切な時間とお金を使ったのに、全く効果がなかった

 

と考えて、不安になってしまう気持ちはとても分かります。

 

そこであなたの不安を少しでも取り除かせて頂く為、全額返金保証制度をお付けしています。

 

あなたに一切のリスクを負わせません。

 

 

 

はじめに

 

・体重だけを減らしたい方

・短期間で結果を出そうと思っている方

・BFR(血流制限)トレーニングだけで痩せたいと考えている方

・楽をして痩せたいとお考えの方、

 

 

への指導は、大変申し訳ありませんがお断りしています。

 

 

・お腹周りの脂肪を落としたい方

 

・ズボンの上に乗っかった、たるんだお肉を取り除きたい方

 

・運動習慣・食習慣を改善し、一生ストレスのない健康なカラダを手に入れたい方

 

・カラダのラインが出る服を着てオシャレをしたい方

 

・20代の頃と見た目が変わらない若々しいカラダを手に入れたい方

 

 

上記のようなお考えをお持ちで、一生懸命トレーニングに励んで頂ける方は大歓迎です。

 

私は、何事にも本気で取り組める方のサポートをしたいと考えております。

 

パーソナルトレーニングは私だけが本気で取り組んだとしても結果は出すことは出来ません。

あなたにも本気で取り組んでいただいて初めて結果がでます。

 

おそらくこのホームページをご覧になって頂いている方は、少なくても今の自分に満足していない、もっと自分の魅力を出したいと真剣にお考えの方だと思います。

 

こんな経験はございませんか?

 

・フィットネスクラブに入会したけど、結果が出なくて挫折した

・DVDや雑誌見ながら様々なダイエット方法を試したけど、全く効果が出ない

・有酸素運動を行ったが体重が落ちない

・シェイプアップ器具を購入したが、数か月後には飽きてしまいクローゼットの中

・食事に気を遣っているが肝心のお腹は痩せない

 

私は上記のような理由で、失敗の経験がある方に二度と同じ過ちを繰り返してほしくありません。

 

そのために「もう失敗はしたくない」と本気で頑張れる人だけを指導したいと考えております。

 

実際に結果を出している方ほど一生懸命に頑張って取り組んでいます。

 

 

 

あなたのカラダを変えさせて欲しいのです

 

 

一時的な痩せ方ではありません。

 

 

一生太らないカラダに変えたいのです

 

 

なぜ一生太らないカラダなのかというと、

 

 

いつまでもあなたには、ドキドキワクワクしてほしいからです。

人生は一度きり。

今を楽しむためにワクワクした体験をしてほしい。

 

 

そしていつまでも楽しみが続くように健康なカラダを作ってほしいのです。

 

 

カラダの事で悩んでいる時間を無くしてほしい、その時間はあなたにとって必要のない時間です。

その時間の代わりにドキドキワクワクしてほしいと考えています。

 

 

今を楽しむために、ワクワクした体験をしたい。気持ちよく暮らしたい。おいしいものを味わいたい。

そして未来に備えるためにいつまでも若さを保ちたい。健康でいたい。まだまだ成長したい。

 

 

 

・後悔のないように今を楽しむ

 

・将来の不安に対してはしっかりと備える

 

 

 

このような気持ちでこれからの人生を謳歌してほしいのです。

 

 

 

「体重を落としたい」

「体脂肪を減らしたい」

 

 

 

このような身近な目標ももちろん大切です。

ですが、この先に次のような目的を持ってみませんか?

 

 

健康的な若々しいカラダを作り、心の底から楽しみたい。

 

家族から褒められたい

 

 

そんな充実したライフスタイルを築き上げてほしいのです。

 

 

アンチエイジングのさらに上を目指せます!

 

 

まだまだ成長出来る!

 

 

本気でカラダを変える決意があれば私が全力でサポートします。

あなたにカラダの事で悩んで行動に制限をかけてほしくありません。

 

 

痩せるのを諦めかけているかもしれないあなたのカラダを変えさせてほしいのです。

 

 

なぜ成長できると言い切れるのか?

 

それは、本気で頑張れば頑張れるほどカラダの変化を実感するからです

 

私はトレーニングを受けた方、全員にカラダの変化を実感して頂きたいのです。

 

そのためにはあなたにも本気で取り組んで頂きたいのです。

 

私は魔法使いではありません。

 

私の力だけで劇的にあなたのカラダを変えることは出来ません。

 

あなたのカラダを変えることが出来るのはあなただけです。

 

そのゴールまでの道筋を遠回りすることなく、私が先導いたします。

 

ご安心ください。

 

『今度こそ私も変わりたい!』と本気で思われたあなたは、必ず変わることが出来るはずです。

 

あとは最初の一歩を踏み出すだけです。

 

まずは是非、お近くのジムやスタジオの体験を受けてみてください。

 

その後、本気の方は私のレッスンの体験を受けてみてください。

 

そして、他との違いを感じて頂ければと思います。

 

あなたにひとつだけお願いがあります。

お問い合わせいただく前に、ホームページの内容をよくご覧になってください。

 

私とのトレーニングはあなたと私の完全マンツーマンで行います。

 

その為に、まずは私がどのような人物であるのか、信頼できるトレーナーなのかをあなたに事前に判断して頂きたいのです。

 

私のパーソナルトレーニングに興味をお持ちの方は、まずはホームページ上部メニューの

 

初めての方へ

 

をお読みください。

 

 

 

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